صمت المشاعر
نقاط : 3289
العمر : 39
عدد المساهمات : 1635
السٌّمعَة : 1
 | موضوع: رجيم و نقصان الوزن من 15 الي 20 كيلو من وزنك اسبوعيا  الأربعاء 25 أغسطس 2010, 12:48 pm | |
| رجيم و نقصان الوزن من 15 الي 20 كيلو من وزنك اسبوعيا
تخسر 15-20 كيلو من وزنك اسبوعيا
المقاديــــر: هي قشر البصل نعم قشر البصل مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء الطريقـــــــــة: تجيبون
قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه
جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون النظيف
منه فقط وبعدين تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبون
مشخاله وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل ماتسون الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب واللي احسن من هذا كله انه مجرب ولاتوجد له اي اعراض جانبية لانه بصل | |
|
عيون ساهرة
نقاط : 241
عدد المساهمات : 188
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: رجيم و نقصان الوزن من 15 الي 20 كيلو من وزنك اسبوعيا الأربعاء 25 أغسطس 2010, 1:05 pm | |
| شكرا لكي يا قمر ع الموضوع المفيد
تقبلي مروري | |
|
العاب اونلاين 
